Após as festividades do final do ano, Janeiro alicia-nos a novos começos e a planos renovadores para o nosso bem-estar. Assim como nos faz sentido reorganizarmos as nossas vidas, porque não começar por cuidarmos um pouco melhor da nossa saúde? Com este workshop de culinária macrobiótica convidamo-vos a virem conhecer algumas sugestões para refeições desintoxicantes e de limpeza para o nosso organismo. “Corpo são, mente sã” é o mote de arranque para 2018.
Alimentos da estação, confecções fáceis, práticas e adequadas ao dia-a-dia de todos nós é o o que podem esperar dos nossos workshops. Pelo meio falamos sempre um pouco mais sobre a teoria da macrobiótica, sugerimos dicas para o dia-a-dia, desmistificamos dúvidas e ouvimos tudo o que quiserem partilhar connosco! Não é necessário nenhum pré-requisito para se inscreverem. Basta a vontade de aprender um pouco mais. Para mais informações, envia um e-mail para: food4achange@gmail.com.
Para quem ainda não nos conhece, o Food 4 a Change é um projecto de amigas dedicado à Macrobiótica e estilo de vida saudável e ecológico. Finalizámos o curso de 3 anos de Macrobiótica do Instituto Macrobiótico de Portugal, onde nos conhecemos, e somos de áreas profissionais distintas mas que se complementam: desde a saúde à organização de eventos e comunicação.
Quando: sábado 20.01.2018, 10.00-14.00
Preço: 30Euros, com almoço incluído
contacto: food4change@gmail.com
